Beim Abnehmen ist Fitnesstraining ein wichtiger Bestandteil. Aber was ist besser? Zu Hause trainieren oder ins Fitnessstudio gehen? Wir schauen uns die Vor- und Nachteile der beiden Varianten an. Weiterlesen...
Wie funktioniert das Abnehmen mit Yokebe. Ein Erfahrungsbericht über Geschmack, Zubereitung und ob dieser Abnehmshake beim Abnehmen überhaupt Sinn macht. Weiterlesen...
Das neue Jahr hat begonnen. Ein guter Zeitpunkt für Vorsätze und die Planung von Zielen. Damit diese auch erfolgreich erreicht werden, hier das Geheimnis für deine Planung. Weiterlesen...
Weihnachten sollte man das Essen genießen und nicht ans abnehmen denken müssen. Mit diesen Tipps kannst du ohne Verzicht und ohne Reue schlemmen. Weiterlesen...
Trinke viel Wasser, wenn du abnehmen und gesund bleiben willst. In diesem Artikel gibt es einfach umsetzbare Tipps, damit du es schaffst ausreichend Wasser zu trinken. Außerdem wird erläutert, warum du keine Light- und Diätgetränke trinken solltest, weil du dadurch wahrscheinlich zunehmen wirst. Weiterlesen...
