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Verliere nicht den Fokus auf das Abnehmen

Viele Menschen sind am auch motiviert Anzunehmen, doch nachdem die erste große Motivation verflogen ist und die Arbeit für das Abnehmen einsetzt, kommen erste Zweifel.
Bleibe fokussiert auf dein Ziel. Ändere den Weg, aber verliere nicht dein Ziel aus den Augen.

Ein Fitter Geist steckt in einem fitten Körper

Erfolgreiche Menschen sind nicht nur fit im Kopf, sondern haben auch einen fitten Körper.
Für das langfristige Abnehmen ist Sport und Fitness ein wichtiger Faktor.

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