Fitness-Training einfach und bequem zu Hause oder wo auch immer man will. Wer keine Lust hat erst aus dem Haus zu gehen, um sein Workout zu absolvieren, für den ist dieses genau das Richtige! Weiterlesen...
Bester Sport zum Abnehmen ist Ausdauersport? Nicht nur! Egal, ob du ein Mann oder eine Frau bist, Krafttraining und Muskelaufbau sollte eine wichtige Komponente in deinem Trainingsplan sein, denn Muskeln verbrennen Fett und lassen dich schnell abnehmen.
20.11.2014
Lange Zeit bin ich nicht dazu gekommen etwas zu schreiben. Nun aber habe ich mir die Zeit genommen, um über das Ergebnis meines damaligen Selbstversuchs, meiner Schnell Abnehmen Challenge zu berichten. Und das Ergebnis kann sich sehen lassen...
Musik ist für mich beim Training ein absolutes Muss. Hier mal einer meiner Favoriten.
28.05.2014
Hier einmal der aktueller Stand mit Blick auf meine Waage nach einer Woche meiner Project 10 Challenge. Das Ergebnis des schnell Abnehmens ist enorm und damit hätte ich nie gerechnet, denn viel habe ich in meinem alltäglichen Leben nicht verändert.
