Weihnachten sollte man das Essen genießen und nicht ans abnehmen denken müssen. Mit diesen Tipps kannst du ohne Verzicht und ohne Reue schlemmen. Weiterlesen...
Trinke viel Wasser, wenn du abnehmen und gesund bleiben willst. In diesem Artikel gibt es einfach umsetzbare Tipps, damit du es schaffst ausreichend Wasser zu trinken. Außerdem wird erläutert, warum du keine Light- und Diätgetränke trinken solltest, weil du dadurch wahrscheinlich zunehmen wirst. Weiterlesen...
Neben der richtigen Ernährung und dem richtigen Training benötigst du für deine persönliche Bikinifigur auch die richtige Einstellung und genug Motivation, um dranzubleiben. Wie du das erreichst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen...
Bikinifigur Übungen für ein intensives und effektives Training, um in kurzer Zeit deine persönliche Bikinifigur zu erreichen. Mit einem Intensiv-Workout kann man jede Menge Zeit sparen. Teure Geräte werden nicht benötigt. Weiterlesen...
Wie du dir einen Ernährungsplan erstellen kannst, um schnell abzunehmen und deine persönliche Bikinifigur zu erreichen. Und das ohne zu hungern! Welche Lebensmittel helfen dir und welche werden dich beim Abnehmen behindern. Weiterlesen...
